Вот и Рождественский пост подоспел. С 28 ноября по 6 января верующие с большим трепетом  начнут подготавливать свой дух, и тело к светлому празднику Рождества Христова.  Многое следует исполнить в эти дни. От много отказаться, но еще значительней приобрести. Пост – это и школа, и врачебница от духовных недугов. Это негласные правила, которым необходимо следовать непрестанно.
Рождественский пост менее строгий, чем Великий пост  и Успенский пост — по уставу во вторник, четверг, суббота и воскресенье – разрешено принимать пищу с растительным маслом, вкушать морепродукты. Несмотря на послабления, следует не забывать, что всякий пост, дан Господом, для неумолимой работы над собой. Мы подчас усматриваем в этом послаблении возможность не очень-то напрягаться. Великое множество, предложенного ассортимента на полках скоромной пищи сейчас в магазине, учитывая, что разрешена в пост еще и рыба, так вовсе глаза разбегаются от предложенного изобилия. Вот тебе и пост, вот тебе и особый «подвиг» духовного возрастания. Господь милостив к нам, но не в том милость, чтобы накушаться всяческой рыбки впрок и надолго, а чтобы силы, высвободившиеся от нестрого поста, направить, наконец, на борение с изнуряющими, въевшимися в плоть и кровьгрехами. Нестрогий пост, рыба благословляется.  Но в остальном строг. И пересуды, сплетни, многоглаголанье никто нам в этот нестрогий пост, как рыбу,не благословлял.
Постясь телесно, в то же время необходимо нам поститься и духовно.»Постящеся,братие, телесне, постимся и духовне, разрешим всяк союз неправды», -заповедует Святая Церковь. Пост телесный, без поста духовного, ничего не приносит для спасения души, даже наоборот, может быть и духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного
превосходства от сознания того, что он постится. Истинный пост связан с молитвой, покаянием, с воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид, с воздержанием от супружеской жизни, с исключением увеселительных и зрелищных мероприятий, просмотра телевизора. Пост не цель, а средство —  средство смирить свою плоть и очиститься от грехов. Без молитвы и
покаяния пост становится всего лишь диетой.
Надобно строже отнестись к себе, не переходя границы, начинать следует с малого. Больше месяца длится Рождественский пост. За
это время вполне можно одолеть например ,полезный навык доброго молчания. Нестрогий пост, да строго спросит Господь и за эту долгую дорогу к празднику! На мой взгляд, главное поступать, как сердце велит. Воспитывая свой дух, смирению, и внимательно глядеть себе в душу, не оглядываясь по сторонам, праздно рассеивая свою душу. Постом меняется напряжение духовной жизни. Православный человек в своей жизни вырабатывает некий средний режим, на котором он живет, а постом человек переходит на режим более напряженный. Это происходит так же, как в спорте: человек изо всех сила тренируется, но перед соревнованиями он переходит на особый режим питания, режим жизни, режим тренировок. Так и в жизни христианина: если, получается, перейти на более напряженный духовный ритм – цель поста достигнута.
Рождественский пост, еще не Рождество, а мы произносим это слово охотно. Еще нам до него шагать и шагать, листая версты-листочки календарные. Так пойдемте  же дорогие братья и сестры, по верному пути широким шагом не боящегося трудностей путника, освободим свою поклажу от случайного и бессмысленного груза. Расправим плечи. К Рождеству. К ликованию. К празднику.